ريش لحم الضأن

يحتوي 100 g من ريش لحم الضأن على 188 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8.6 g من الدهون.

يحتوي 50 g من ريش لحم الضأن على 94 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.

يحتوي 150 g من ريش لحم الضأن على 282 سعرة حرارية، و41 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

يحتوي 200 g من ريش لحم الضأن على 376 سعرة حرارية، و55 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

يحتوي 250 g من ريش لحم الضأن على 470 سعرة حرارية، و69 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.