ريشة لحم ضأن

يحتوي 100 g من ريشة لحم ضأن على 275 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.

يحتوي 50 g من ريشة لحم ضأن على 138 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9.8 g من الدهون.

يحتوي 150 g من ريشة لحم ضأن على 413 سعرة حرارية، و38 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.

يحتوي 200 g من ريشة لحم ضأن على 550 سعرة حرارية، و50 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و39 g من الدهون.

يحتوي 250 g من ريشة لحم ضأن على 688 سعرة حرارية، و63 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و49 g من الدهون.