ريشة لحم ضأن

يحتوي 100 g من ريشة لحم ضأن على 212 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

يحتوي 50 g من ريشة لحم ضأن على 106 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7.2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من ريشة لحم ضأن على 318 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.

يحتوي 200 g من ريشة لحم ضأن على 424 سعرة حرارية، و42 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.

يحتوي 250 g من ريشة لحم ضأن على 530 سعرة حرارية، و53 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.