اعرف ما يوجد في طبقك
Jelly sandwich, NFS
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 267 kcal —
- البروتين 5.7 g 11%
- الكربوهيدرات 56 g 20%
- الدهون 2.2 g 3%
- الدهون المشبعة 0.5 g 2%
- الألياف 1.8 g 6%
- السكريات 24 g —
- الصوديوم 282 mg 12%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0.4 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.13 mg 1%
- فيتامين ك 0.2 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.31 mg 25%
- الريبوفلافين (ب2) 0.15 mg 12%
- النياسين (ب3) 2.9 mg 18%
- فيتامين ب6 0.06 mg 4%
- الفولات (ب9) 67 µg 17%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 12.9 mg 2%
المعادن
- الكالسيوم 129 mg 10%
- الحديد 2.1 mg 12%
- المغنيسيوم 19 mg 5%
- الفوسفور 70 mg 6%
- البوتاسيوم 92 mg 2%
- الزنك 0.54 mg 5%
- النحاس 0.08 mg 9%
- السيلينيوم 14.1 µg 26%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 5.7 g | 56 g | 2.2 g |
| 2 حصتان | 200 g | 534 | 11 g | 111 g | 4.3 g |
| ½ حصة | 50 g | 134 | 2.9 g | 28 g | 1.1 g |
| 3 حصص | 300 g | 801 | 17 g | 167 g | 6.5 g |
| 4 حصص | 400 g | 1068 | 23 g | 223 g | 8.6 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 8.6 g | 84 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 14 g | 139 g | 5.4 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Jelly sandwich, NFS
كم سعرة حرارية في 100 g من Jelly sandwich, NFS؟
يحتوي 100 g من Jelly sandwich, NFS على 267 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و56 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (200 g) من Jelly sandwich, NFS؟
يحتوي 2 حصتان (200 g) من Jelly sandwich, NFS على 534 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و111 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (50 g) من Jelly sandwich, NFS؟
يحتوي ½ حصة (50 g) من Jelly sandwich, NFS على 134 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (300 g) من Jelly sandwich, NFS؟
يحتوي 3 حصص (300 g) من Jelly sandwich, NFS على 801 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و167 g من الكربوهيدرات، و6.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (400 g) من Jelly sandwich, NFS؟
يحتوي 4 حصص (400 g) من Jelly sandwich, NFS على 1068 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و223 g من الكربوهيدرات، و8.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Jelly sandwich, NFS؟
يحتوي 150 g من Jelly sandwich, NFS على 401 سعرة حرارية، و8.6 g من البروتين، و84 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Jelly sandwich, NFS؟
يحتوي 250 g من Jelly sandwich, NFS على 668 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و139 g من الكربوهيدرات، و5.4 g من الدهون.
المصدر: FNDDS (USDA) 58201000 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
