المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 397 kcal —
  • البروتين 13 g 27%
  • الكربوهيدرات 35 g 13%
  • الدهون 21 g 27%
  • الدهون المشبعة 2 g 10%
  • الألياف 4.9 g 18%
  • السكريات 5 g —
  • الصوديوم 374 mg 16%
  • الكوليسترول 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 0 µg 0%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين هـ 5.9 mg 39%
  • فيتامين ك 0.1 µg 0%
  • الثيامين (ب1) 0.36 mg 30%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.48 mg 37%
  • النياسين (ب3) 4.5 mg 28%
  • فيتامين ب6 0.09 mg 5%
  • الفولات (ب9) 87 µg 22%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%
  • الكولين 27.5 mg 5%

المعادن

  • الكالسيوم 229 mg 18%
  • الحديد 3.6 mg 20%
  • المغنيسيوم 110 mg 26%
  • الفوسفور 249 mg 20%
  • البوتاسيوم 334 mg 7%
  • الزنك 1.7 mg 15%
  • النحاس 0.42 mg 46%
  • السيلينيوم 15.4 µg 28%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g39713 g35 g21 g
1 حصة92 g36512 g32 g19 g
2 حصتان184 g73025 g64 g38 g
½ حصة46 g1836.1 g16 g9.5 g
3 حصص276 g109637 g95 g57 g
4 حصص368 g146149 g127 g76 g
50 g50 g1996.7 g17 g10 g
150 g150 g59620 g52 g31 g
200 g200 g79427 g69 g41 g
250 g250 g99333 g86 g52 g

أسئلة عن Almond butter sandwich, on white bread

كم سعرة حرارية في 100 g من Almond butter sandwich, on white bread؟

يحتوي 100 g من Almond butter sandwich, on white bread على 397 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و35 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (92 g) من Almond butter sandwich, on white bread؟

يحتوي 1 حصة (92 g) من Almond butter sandwich, on white bread على 365 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (184 g) من Almond butter sandwich, on white bread؟

يحتوي 2 حصتان (184 g) من Almond butter sandwich, on white bread على 730 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و64 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (46 g) من Almond butter sandwich, on white bread؟

يحتوي ½ حصة (46 g) من Almond butter sandwich, on white bread على 183 سعرة حرارية، و6.1 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و9.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (276 g) من Almond butter sandwich, on white bread؟

يحتوي 3 حصص (276 g) من Almond butter sandwich, on white bread على 1096 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و95 g من الكربوهيدرات، و57 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (368 g) من Almond butter sandwich, on white bread؟

يحتوي 4 حصص (368 g) من Almond butter sandwich, on white bread على 1461 سعرة حرارية، و49 g من البروتين، و127 g من الكربوهيدرات، و76 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من Almond butter sandwich, on white bread؟

يحتوي 50 g من Almond butter sandwich, on white bread على 199 سعرة حرارية، و6.7 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من Almond butter sandwich, on white bread؟

يحتوي 150 g من Almond butter sandwich, on white bread على 596 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.

المصدر: FNDDS (USDA) 42304010 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف