اعرف ما يوجد في طبقك
صلصة سلطة إيطالية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
تجاري، عادي، بدون ملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 292 kcal —
- البروتين 0.4 g 1%
- الكربوهيدرات 10 g 4%
- الدهون 28 g 36%
- الدهون المشبعة 4.5 g 22%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 8.3 g —
- الصوديوم 30 mg 1%
- الكوليسترول 67 mg 22%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 2 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين هـ 2.6 mg 17%
- فيتامين ك 56 µg 47%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 2%
- النياسين (ب3) 0 mg 0%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0 mg 0%
- فيتامين ب6 0.06 mg 4%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 7 mg 1%
- الحديد 0.63 mg 4%
- المغنيسيوم 3 mg 1%
- الفوسفور 9 mg 1%
- البوتاسيوم 48 mg 1%
- الزنك 0.13 mg 1%
- النحاس 0 mg 0%
- المنغنيز 0.02 mg 1%
- السيلينيوم 2 µg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 292 | 0.4 g | 10 g | 28 g |
| 1 حصة | 14.7 g | 43 | 0.1 g | 1.5 g | 4.2 g |
| 2 حصتان | 29.4 g | 86 | 0.1 g | 3.1 g | 8.3 g |
| ½ حصة | 7.4 g | 21 | 0 g | 0.8 g | 2.1 g |
| 3 حصص | 44.1 g | 129 | 0.2 g | 4.6 g | 13 g |
| 4 حصص | 58.8 g | 172 | 0.2 g | 6.1 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 0.2 g | 5.2 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 438 | 0.6 g | 16 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 584 | 0.8 g | 21 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 730 | 1 g | 26 g | 71 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن صلصة سلطة إيطالية
كم سعرة حرارية في 100 g من صلصة سلطة إيطالية؟
يحتوي 100 g من صلصة سلطة إيطالية على 292 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (14.7 g) من صلصة سلطة إيطالية؟
يحتوي 1 حصة (14.7 g) من صلصة سلطة إيطالية على 43 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (29.4 g) من صلصة سلطة إيطالية؟
يحتوي 2 حصتان (29.4 g) من صلصة سلطة إيطالية على 86 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و3.1 g من الكربوهيدرات، و8.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (7.4 g) من صلصة سلطة إيطالية؟
يحتوي ½ حصة (7.4 g) من صلصة سلطة إيطالية على 21 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (44.1 g) من صلصة سلطة إيطالية؟
يحتوي 3 حصص (44.1 g) من صلصة سلطة إيطالية على 129 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و4.6 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (58.8 g) من صلصة سلطة إيطالية؟
يحتوي 4 حصص (58.8 g) من صلصة سلطة إيطالية على 172 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و6.1 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من صلصة سلطة إيطالية؟
يحتوي 50 g من صلصة سلطة إيطالية على 146 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و5.2 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من صلصة سلطة إيطالية؟
يحتوي 150 g من صلصة سلطة إيطالية على 438 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و43 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 171022 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
