اعرف ما يوجد في طبقك
صلصة سلطة إيطالية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
تجاري، قليل الدهون
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 102 kcal —
- البروتين 0.4 g 1%
- الكربوهيدرات 10 g 4%
- الدهون 6.7 g 9%
- الدهون المشبعة 0.8 g 4%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 9.2 g —
- الصوديوم 891 mg 39%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 1 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 4.3 mg 29%
- فيتامين ك 12.5 µg 10%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 1%
- النياسين (ب3) 0.09 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0 mg 0%
- فيتامين ب6 0.06 mg 3%
- الفولات (ب9) 3 µg 1%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 3.3 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 15 mg 1%
- الحديد 0.25 mg 1%
- المغنيسيوم 4 mg 1%
- الفوسفور 12 mg 1%
- البوتاسيوم 90 mg 2%
- الزنك 0.06 mg 1%
- النحاس 0.02 mg 2%
- المنغنيز 0.03 mg 1%
- السيلينيوم 1.6 µg 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 102 | 0.4 g | 10 g | 6.7 g |
| 1 حصة | 15 g | 15 | 0.1 g | 1.5 g | 1 g |
| 2 حصتان | 30 g | 31 | 0.1 g | 3 g | 2 g |
| ½ حصة | 7.5 g | 8 | 0 g | 0.7 g | 0.5 g |
| 3 حصص | 45 g | 46 | 0.2 g | 4.5 g | 3 g |
| 4 حصص | 60 g | 61 | 0.2 g | 6 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 0.2 g | 5 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 153 | 0.6 g | 15 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 204 | 0.8 g | 20 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 255 | 1 g | 25 g | 17 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن صلصة سلطة إيطالية
كم سعرة حرارية في 100 g من صلصة سلطة إيطالية؟
يحتوي 100 g من صلصة سلطة إيطالية على 102 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و6.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (15 g) من صلصة سلطة إيطالية؟
يحتوي 1 حصة (15 g) من صلصة سلطة إيطالية على 15 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و1.5 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (30 g) من صلصة سلطة إيطالية؟
يحتوي 2 حصتان (30 g) من صلصة سلطة إيطالية على 31 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و3 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (7.5 g) من صلصة سلطة إيطالية؟
يحتوي ½ حصة (7.5 g) من صلصة سلطة إيطالية على 8 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (45 g) من صلصة سلطة إيطالية؟
يحتوي 3 حصص (45 g) من صلصة سلطة إيطالية على 46 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و4.5 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (60 g) من صلصة سلطة إيطالية؟
يحتوي 4 حصص (60 g) من صلصة سلطة إيطالية على 61 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من صلصة سلطة إيطالية؟
يحتوي 50 g من صلصة سلطة إيطالية على 51 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من صلصة سلطة إيطالية؟
يحتوي 150 g من صلصة سلطة إيطالية على 153 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 171405 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
