اعرف ما يوجد في طبقك
قهوة سريعة التحضير
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مسحوق، مع مبيض ومحلى صناعي
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 510 kcal —
- البروتين 2 g 4%
- الكربوهيدرات 59 g 22%
- الدهون 29 g 37%
- الدهون المشبعة 25 g 126%
- الألياف 0.5 g 2%
- السكريات 59 g —
- الصوديوم 0 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 1 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.26 mg 2%
- فيتامين ك 3.8 µg 3%
- الثيامين (ب1) 0 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0 mg 0%
- النياسين (ب3) 0.19 mg 1%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0 mg 0%
- فيتامين ب6 0 mg 0%
- الفولات (ب9) 1 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 0.7 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 18 mg 1%
- الحديد 0.06 mg 0%
- المغنيسيوم 2 mg 0%
- الفوسفور 135 mg 11%
- البوتاسيوم 909 mg 19%
- الزنك 0.02 mg 0%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0.01 mg 0%
- السيلينيوم 0.9 µg 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 510 | 2 g | 59 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 255 | 1 g | 30 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 765 | 2.9 g | 89 g | 44 g |
| 200 g | 200 g | 1020 | 3.9 g | 119 g | 58 g |
| 250 g | 250 g | 1275 | 4.9 g | 149 g | 73 g |
أسئلة عن قهوة سريعة التحضير
كم سعرة حرارية في 100 g من قهوة سريعة التحضير؟
يحتوي 100 g من قهوة سريعة التحضير على 510 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و59 g من الكربوهيدرات، و29 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من قهوة سريعة التحضير؟
يحتوي 50 g من قهوة سريعة التحضير على 255 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من قهوة سريعة التحضير؟
يحتوي 150 g من قهوة سريعة التحضير على 765 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و89 g من الكربوهيدرات، و44 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من قهوة سريعة التحضير؟
يحتوي 200 g من قهوة سريعة التحضير على 1020 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و119 g من الكربوهيدرات، و58 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من قهوة سريعة التحضير؟
يحتوي 250 g من قهوة سريعة التحضير على 1275 سعرة حرارية، و4.9 g من البروتين، و149 g من الكربوهيدرات، و73 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 5602 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف