اعرف ما يوجد في طبقك
بطاطس غروناي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مسبق القلي، مجمد، نيء
133
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين2.4 g
كربوهيدرات18 g
دهون5.3 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 133 kcal —
- البروتين 2.4 g 5%
- الكربوهيدرات 18 g 7%
- الدهون 5.3 g 7%
- الدهون المشبعة 1 g 5%
- الألياف 2.2 g 8%
- السكريات 2.2 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 2.4 g | 18 g | 5.3 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 1.2 g | 9 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 3.6 g | 27 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 4.8 g | 36 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 6 g | 45 g | 13 g |
أسئلة عن بطاطس غروناي
كم سعرة حرارية في 100 g من بطاطس غروناي؟
يحتوي 100 g من بطاطس غروناي على 133 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بطاطس غروناي؟
يحتوي 50 g من بطاطس غروناي على 67 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و9 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بطاطس غروناي؟
يحتوي 150 g من بطاطس غروناي على 200 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و27 g من الكربوهيدرات، و8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بطاطس غروناي؟
يحتوي 200 g من بطاطس غروناي على 266 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بطاطس غروناي؟
يحتوي 250 g من بطاطس غروناي على 333 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 4053 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف