لحم الإوز

يحتوي 100 g من لحم الإوز على 155 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7.1 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لحم الإوز على 78 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لحم الإوز على 233 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لحم الإوز على 310 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لحم الإوز على 388 سعرة حرارية، و57 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.