لحم الإوز

يحتوي 100 g من لحم الإوز على 257 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لحم الإوز على 129 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9.3 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لحم الإوز على 386 سعرة حرارية، و34 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لحم الإوز على 514 سعرة حرارية، و46 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و37 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لحم الإوز على 643 سعرة حرارية، و57 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و46 g من الدهون.