لحم الإوز

يحتوي 100 g من لحم الإوز على 296 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لحم الإوز على 148 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لحم الإوز على 444 سعرة حرارية، و36 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لحم الإوز على 592 سعرة حرارية، و48 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و44 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لحم الإوز على 740 سعرة حرارية، و60 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و55 g من الدهون.