اعرف ما يوجد في طبقك

غوماسيو

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين2.7 g

كربوهيدرات0.1 g

دهون8.7 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	89	2.7 g	0.1 g	8.7 g
50 g	50 g	45	1.4 g	0.1 g	4.4 g
150 g	150 g	134	4.1 g	0.2 g	13 g
200 g	200 g	178	5.5 g	0.3 g	17 g
250 g	250 g	223	6.8 g	0.4 g	22 g

كم سعرة حرارية في 100 g من غوماسيو؟

يحتوي 100 g من غوماسيو على 89 سعرة حرارية، و2.7 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و8.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من غوماسيو؟

يحتوي 50 g من غوماسيو على 45 سعرة حرارية، و1.4 g من البروتين، و0.1 g من الكربوهيدرات، و4.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من غوماسيو؟

يحتوي 150 g من غوماسيو على 134 سعرة حرارية، و4.1 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من غوماسيو؟

يحتوي 200 g من غوماسيو على 178 سعرة حرارية، و5.5 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من غوماسيو؟

يحتوي 250 g من غوماسيو على 223 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و0.4 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.

المصدر: BEDCA (Spain) 2612 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف