اعرف ما يوجد في طبقك
زبادي حليب الماعز
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
من حليب الماعز، كامل الدسم
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 74 kcal —
- البروتين 3.7 g 7%
- الكربوهيدرات 3.6 g 1%
- الدهون 4.7 g 6%
- الدهون المشبعة 2.9 g 14%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 3 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 3.7 g | 3.6 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1.9 g | 1.8 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 5.6 g | 5.4 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 7.4 g | 7.2 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 9.3 g | 9 g | 12 g |
أسئلة عن زبادي حليب الماعز
كم سعرة حرارية في 100 g من زبادي حليب الماعز؟
يحتوي 100 g من زبادي حليب الماعز على 74 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و3.6 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من زبادي حليب الماعز؟
يحتوي 50 g من زبادي حليب الماعز على 37 سعرة حرارية، و1.9 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من زبادي حليب الماعز؟
يحتوي 150 g من زبادي حليب الماعز على 111 سعرة حرارية، و5.6 g من البروتين، و5.4 g من الكربوهيدرات، و7.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من زبادي حليب الماعز؟
يحتوي 200 g من زبادي حليب الماعز على 148 سعرة حرارية، و7.4 g من البروتين، و7.2 g من الكربوهيدرات، و9.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من زبادي حليب الماعز؟
يحتوي 250 g من زبادي حليب الماعز على 185 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و9 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 5339 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف