هريس البازلاء الخضراء

يحتوي 100 g من هريس البازلاء الخضراء على 86 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و8 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.

يحتوي 50 g من هريس البازلاء الخضراء على 43 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.

يحتوي 150 g من هريس البازلاء الخضراء على 129 سعرة حرارية، و7.2 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.

يحتوي 200 g من هريس البازلاء الخضراء على 172 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.

يحتوي 250 g من هريس البازلاء الخضراء على 215 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و7 g من الدهون.