اعرف ما يوجد في طبقك
مشروب بانش الفواكه
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع مغذيات مضافة، معلب في علب معدنية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 47 kcal —
- البروتين 0 g 0%
- الكربوهيدرات 12 g 4%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0.2 g 1%
- السكريات 11 g —
- الصوديوم 38 mg 2%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 2 µg 0%
- فيتامين ج 29.6 mg 33%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.01 mg 0%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.02 mg 0%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.01 mg 0%
- فيتامين ب6 0.01 mg 1%
- الفولات (ب9) 1 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 0.5 mg 0%
المعادن
- الكالسيوم 8 mg 1%
- الحديد 0.09 mg 1%
- المغنيسيوم 3 mg 1%
- الفوسفور 3 mg 0%
- البوتاسيوم 31 mg 1%
- الزنك 0.01 mg 0%
- النحاس 0.01 mg 1%
- المنغنيز 0.08 mg 4%
- السيلينيوم 0.2 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0 g | 12 g | 0 g |
| 1 حصة | 31 g | 15 | 0 g | 3.6 g | 0 g |
| 2 حصتان | 62 g | 29 | 0 g | 7.3 g | 0 g |
| ½ حصة | 15.5 g | 7 | 0 g | 1.8 g | 0 g |
| 3 حصص | 93 g | 44 | 0 g | 11 g | 0 g |
| 4 حصص | 124 g | 58 | 0 g | 15 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0 g | 5.9 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 0 g | 18 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 0 g | 24 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 0 g | 29 g | 0 g |
أسئلة عن مشروب بانش الفواكه
كم سعرة حرارية في 100 g من مشروب بانش الفواكه؟
يحتوي 100 g من مشروب بانش الفواكه على 47 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (31 g) من مشروب بانش الفواكه؟
يحتوي 1 حصة (31 g) من مشروب بانش الفواكه على 15 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و3.6 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (62 g) من مشروب بانش الفواكه؟
يحتوي 2 حصتان (62 g) من مشروب بانش الفواكه على 29 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و7.3 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (15.5 g) من مشروب بانش الفواكه؟
يحتوي ½ حصة (15.5 g) من مشروب بانش الفواكه على 7 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (93 g) من مشروب بانش الفواكه؟
يحتوي 3 حصص (93 g) من مشروب بانش الفواكه على 44 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (124 g) من مشروب بانش الفواكه؟
يحتوي 4 حصص (124 g) من مشروب بانش الفواكه على 58 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مشروب بانش الفواكه؟
يحتوي 50 g من مشروب بانش الفواكه على 24 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و5.9 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مشروب بانش الفواكه؟
يحتوي 150 g من مشروب بانش الفواكه على 71 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 174151 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
