اعرف ما يوجد في طبقك
مشروب فواكه البنش
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مركز مجمد، مضاف إليه ماء
46
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.1 g
كربوهيدرات12 g
دهون0 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 46 kcal —
- البروتين 0.1 g 0%
- الكربوهيدرات 12 g 4%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0.1 g 0%
- الصوديوم 5 mg 0%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 1 µg 0%
- فيتامين ج 43.8 mg 49%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0 mg 0%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 1%
- النياسين (ب3) 0.02 mg 0%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.01 mg 0%
- فيتامين ب6 0.01 mg 0%
- الفولات (ب9) 1 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 4 mg 0%
- الحديد 0.09 mg 1%
- المغنيسيوم 2 mg 0%
- الفوسفور 1 mg 0%
- البوتاسيوم 13 mg 0%
- الزنك 0.02 mg 0%
- النحاس 0.03 mg 3%
- المنغنيز 0.1 mg 4%
- السيلينيوم 0 µg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0.1 g | 12 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0 g | 5.8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0.1 g | 17 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 0.1 g | 23 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 0.2 g | 29 g | 0 g |
أسئلة عن مشروب فواكه البنش
كم سعرة حرارية في 100 g من مشروب فواكه البنش؟
يحتوي 100 g من مشروب فواكه البنش على 46 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مشروب فواكه البنش؟
يحتوي 50 g من مشروب فواكه البنش على 23 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و5.8 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مشروب فواكه البنش؟
يحتوي 150 g من مشروب فواكه البنش على 69 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مشروب فواكه البنش؟
يحتوي 200 g من مشروب فواكه البنش على 92 سعرة حرارية، و0.1 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مشروب فواكه البنش؟
يحتوي 250 g من مشروب فواكه البنش على 115 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و29 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 6437 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
