اعرف ما يوجد في طبقك

مشروب حليب مخمر

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مع الفواكه, مع السكريات

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين2.9 g

كربوهيدرات12 g

دهون2.5 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	85	2.9 g	12 g	2.5 g
50 g	50 g	42	1.5 g	6 g	1.2 g
150 g	150 g	127	4.4 g	18 g	3.7 g
200 g	200 g	169	5.8 g	24 g	5 g
250 g	250 g	212	7.3 g	30 g	6.2 g

كم سعرة حرارية في 100 g من مشروب حليب مخمر؟

يحتوي 100 g من مشروب حليب مخمر على 85 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من مشروب حليب مخمر؟

يحتوي 50 g من مشروب حليب مخمر على 42 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من مشروب حليب مخمر؟

يحتوي 150 g من مشروب حليب مخمر على 127 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من مشروب حليب مخمر؟

يحتوي 200 g من مشروب حليب مخمر على 169 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من مشروب حليب مخمر؟

يحتوي 250 g من مشروب حليب مخمر على 212 سعرة حرارية، و7.3 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 19535 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف