المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 74 kcal —
  • البروتين 2.9 g 6%
  • الكربوهيدرات 12 g 5%
  • الدهون 1.4 g 2%
  • الدهون المشبعة 0.9 g 5%
  • الألياف 0.1 g 0%
  • السكريات 12 g —
  • الصوديوم 40 mg 2%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين د 1.1 µg 6%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.21 mg 16%
  • فيتامين ب12 0.39 µg 16%

المعادن

  • الكالسيوم 206 mg 16%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g742.9 g12 g1.4 g
50 g50 g371.5 g6.2 g0.7 g
150 g150 g1114.4 g19 g2.1 g
200 g200 g1485.8 g25 g2.8 g
250 g250 g1857.3 g31 g3.6 g

أسئلة عن مشروب حليب مخمر

كم سعرة حرارية في 100 g من مشروب حليب مخمر؟

يحتوي 100 g من مشروب حليب مخمر على 74 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من مشروب حليب مخمر؟

يحتوي 50 g من مشروب حليب مخمر على 37 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و6.2 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من مشروب حليب مخمر؟

يحتوي 150 g من مشروب حليب مخمر على 111 سعرة حرارية، و4.4 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و2.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من مشروب حليب مخمر؟

يحتوي 200 g من مشروب حليب مخمر على 148 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من مشروب حليب مخمر؟

يحتوي 250 g من مشروب حليب مخمر على 185 سعرة حرارية، و7.3 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.

المصدر: ANSES–Ciqual (France) 19536 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف