اعرف ما يوجد في طبقك

باذنجان

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مسلوق، مصفى

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين0.8 g

كربوهيدرات6.2 g

دهون0.2 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	35	0.8 g	6.2 g	0.2 g
50 g	50 g	18	0.4 g	3.1 g	0.1 g
150 g	150 g	53	1.2 g	9.3 g	0.3 g
200 g	200 g	70	1.7 g	13 g	0.5 g
250 g	250 g	88	2.1 g	16 g	0.6 g

كم سعرة حرارية في 100 g من باذنجان؟

يحتوي 100 g من باذنجان على 35 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و6.2 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من باذنجان؟

يحتوي 50 g من باذنجان على 18 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و3.1 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من باذنجان؟

يحتوي 150 g من باذنجان على 53 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و9.3 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من باذنجان؟

يحتوي 200 g من باذنجان على 70 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من باذنجان؟

يحتوي 250 g من باذنجان على 88 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 2089 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف