اعرف ما يوجد في طبقك
باذنجان
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مخبوز، مشوي، مقلي، مقلي سريعًا، مشوي على الشواية أو على الفحم، مع دهون مضافة
91
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.3 g
كربوهيدرات3.5 g
دهون7.3 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 91 kcal —
- البروتين 1.3 g 3%
- الكربوهيدرات 3.5 g 1%
- الدهون 7.3 g 9%
- الدهون المشبعة 1.1 g 6%
- الألياف 3.6 g 13%
- السكريات 3.5 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 1.3 g | 3.5 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0.7 g | 1.8 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 2 g | 5.3 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 2.6 g | 7 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 3.3 g | 8.8 g | 18 g |
أسئلة عن باذنجان
كم سعرة حرارية في 100 g من باذنجان؟
يحتوي 100 g من باذنجان على 91 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و7.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من باذنجان؟
يحتوي 50 g من باذنجان على 46 سعرة حرارية، و0.7 g من البروتين، و1.8 g من الكربوهيدرات، و3.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من باذنجان؟
يحتوي 150 g من باذنجان على 137 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و5.3 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من باذنجان؟
يحتوي 200 g من باذنجان على 182 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و7 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من باذنجان؟
يحتوي 250 g من باذنجان على 228 سعرة حرارية، و3.3 g من البروتين، و8.8 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
المصدر: ausnut F003755 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف