اعرف ما يوجد في طبقك
خبز مقرمش
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
440
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين16 g
كربوهيدرات56 g
دهون15 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 440 kcal —
- البروتين 16 g 32%
- الكربوهيدرات 56 g 20%
- الدهون 15 g 19%
- الدهون المشبعة 2.9 g 14%
- الألياف 8.5 g 30%
- السكريات 6 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 16 g | 56 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 8 g | 28 g | 7.5 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 24 g | 84 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 32 g | 112 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 40 g | 140 g | 38 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن خبز مقرمش
كم سعرة حرارية في 100 g من خبز مقرمش؟
يحتوي 100 g من خبز مقرمش على 440 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و56 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من خبز مقرمش؟
يحتوي 50 g من خبز مقرمش على 220 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و7.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من خبز مقرمش؟
يحتوي 150 g من خبز مقرمش على 660 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و84 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من خبز مقرمش؟
يحتوي 200 g من خبز مقرمش على 880 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و112 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من خبز مقرمش؟
يحتوي 250 g من خبز مقرمش على 1100 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و140 g من الكربوهيدرات، و38 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 5106 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف