اعرف ما يوجد في طبقك

فاصوليا، حمص، معلّب، مُعاد تسخينه، مصفى

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

129

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين8.4 g

كربوهيدرات18 g

دهون3 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	129	8.4 g	18 g	3 g
50 g	50 g	65	4.2 g	9.2 g	1.5 g
150 g	150 g	194	13 g	28 g	4.5 g
200 g	200 g	258	17 g	37 g	6 g
250 g	250 g	323	21 g	46 g	7.5 g

كم سعرة حرارية في 100 g من فاصوليا، حمص، معلّب، مُعاد تسخينه، مصفى؟

يحتوي 100 g من فاصوليا، حمص، معلّب، مُعاد تسخينه، مصفى على 129 سعرة حرارية، و8.4 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من فاصوليا، حمص، معلّب، مُعاد تسخينه، مصفى؟

يحتوي 50 g من فاصوليا، حمص، معلّب، مُعاد تسخينه، مصفى على 65 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و9.2 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من فاصوليا، حمص، معلّب، مُعاد تسخينه، مصفى؟

يحتوي 150 g من فاصوليا، حمص، معلّب، مُعاد تسخينه، مصفى على 194 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من فاصوليا، حمص، معلّب، مُعاد تسخينه، مصفى؟

يحتوي 200 g من فاصوليا، حمص، معلّب، مُعاد تسخينه، مصفى على 258 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من فاصوليا، حمص، معلّب، مُعاد تسخينه، مصفى؟

يحتوي 250 g من فاصوليا، حمص، معلّب، مُعاد تسخينه، مصفى على 323 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و7.5 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 13-670 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف