اعرف ما يوجد في طبقك
مربى الفواكه المزدوجة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
حلويات
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 226 kcal —
- البروتين 0.6 g 1%
- الكربوهيدرات 52 g 19%
- الدهون 0.2 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 2.8 g 10%
- السكريات 49 g —
- الصوديوم 33.6 mg 1%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 1.1 mg 1%
- فيتامين د 0 µg 0%
- النياسين (ب3) 0.04 mg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 12.6 mg 1%
- الحديد 0.62 mg 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 0.6 g | 52 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 0.3 g | 26 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 1 g | 78 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 1.3 g | 104 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 1.6 g | 130 g | 0.6 g |
أسئلة عن مربى الفواكه المزدوجة
كم سعرة حرارية في 100 g من مربى الفواكه المزدوجة؟
يحتوي 100 g من مربى الفواكه المزدوجة على 226 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مربى الفواكه المزدوجة؟
يحتوي 50 g من مربى الفواكه المزدوجة على 113 سعرة حرارية، و0.3 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و0.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مربى الفواكه المزدوجة؟
يحتوي 150 g من مربى الفواكه المزدوجة على 339 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و78 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مربى الفواكه المزدوجة؟
يحتوي 200 g من مربى الفواكه المزدوجة على 452 سعرة حرارية، و1.3 g من البروتين، و104 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مربى الفواكه المزدوجة؟
يحتوي 250 g من مربى الفواكه المزدوجة على 565 سعرة حرارية، و1.6 g من البروتين، و130 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 6281 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف