اعرف ما يوجد في طبقك
بسكويت دايجستيف
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
دايجستيف، عادي
463
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين6.2 g
كربوهيدرات66 g
دهون21 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 463 kcal —
- البروتين 6.2 g 12%
- الكربوهيدرات 66 g 24%
- الدهون 21 g 27%
- الدهون المشبعة 7.7 g 39%
- الألياف 3.8 g 14%
- السكريات 18 g —
- الصوديوم 561 mg 24%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 5.3 mg 35%
- فيتامين ك 1.5 µg 1%
- الثيامين (ب1) 0.12 mg 10%
- الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 2%
- النياسين (ب3) 1.9 mg 12%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.48 mg 10%
- فيتامين ب6 0.07 mg 4%
- البيوتين (ب7) 3.5 µg 12%
- الفولات (ب9) 11 µg 3%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 95 mg 7%
- الحديد 1.8 mg 10%
- المغنيسيوم 31 mg 7%
- الفوسفور 119 mg 10%
- البوتاسيوم 215 mg 5%
- الزنك 0.9 mg 8%
- النحاس 0.21 mg 23%
- المنغنيز 0.91 mg 40%
- السيلينيوم 4 µg 7%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 463 | 6.2 g | 66 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 3.1 g | 33 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 695 | 9.3 g | 98 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 926 | 12 g | 131 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1158 | 16 g | 164 g | 53 g |
أسئلة عن بسكويت دايجستيف
كم سعرة حرارية في 100 g من بسكويت دايجستيف؟
يحتوي 100 g من بسكويت دايجستيف على 463 سعرة حرارية، و6.2 g من البروتين، و66 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بسكويت دايجستيف؟
يحتوي 50 g من بسكويت دايجستيف على 232 سعرة حرارية، و3.1 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بسكويت دايجستيف؟
يحتوي 150 g من بسكويت دايجستيف على 695 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و98 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بسكويت دايجستيف؟
يحتوي 200 g من بسكويت دايجستيف على 926 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و131 g من الكربوهيدرات، و43 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بسكويت دايجستيف؟
يحتوي 250 g من بسكويت دايجستيف على 1158 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و164 g من الكربوهيدرات، و53 g من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 11-799 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف