المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 363 kcal —
  • البروتين 4.2 g 8%
  • الكربوهيدرات 67 g 24%
  • الدهون 11 g 14%
  • الدهون المشبعة 4.8 g 24%
  • الألياف 3.9 g 14%
  • السكريات 44 g —
  • الصوديوم 273 mg 12%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين هـ 1.6 mg 11%
  • الثيامين (ب1) 0.15 mg 13%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.02 mg 2%
  • النياسين (ب3) 0.8 mg 5%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.4 mg 8%
  • فيتامين ب6 0.08 mg 5%
  • البيوتين (ب7) 3.6 µg 12%
  • الفولات (ب9) 6 µg 2%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%

المعادن

  • الكالسيوم 125 mg 10%
  • الحديد 2 mg 11%
  • المغنيسيوم 30 mg 7%
  • الفوسفور 64 mg 5%
  • البوتاسيوم 299 mg 6%
  • الزنك 0.4 mg 4%
  • النحاس 0.17 mg 19%
  • المنغنيز 0.47 mg 20%
  • السيلينيوم 8 µg 15%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g3634.2 g67 g11 g
50 g50 g1822.1 g33 g5.3 g
150 g150 g5456.3 g100 g16 g
200 g200 g7268.4 g134 g21 g
250 g250 g90811 g167 g27 g

أسئلة عن كعك التين

كم سعرة حرارية في 100 g من كعك التين؟

يحتوي 100 g من كعك التين على 363 سعرة حرارية، و4.2 g من البروتين، و67 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من كعك التين؟

يحتوي 50 g من كعك التين على 182 سعرة حرارية، و2.1 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من كعك التين؟

يحتوي 150 g من كعك التين على 545 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و100 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من كعك التين؟

يحتوي 200 g من كعك التين على 726 سعرة حرارية، و8.4 g من البروتين، و134 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من كعك التين؟

يحتوي 250 g من كعك التين على 908 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و167 g من الكربوهيدرات، و27 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 11-805 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف