اعرف ما يوجد في طبقك
بسكويت محشو بالكريمة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
477
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين5 g
كربوهيدرات66 g
دهون23 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 477 kcal —
- البروتين 5 g 10%
- الكربوهيدرات 66 g 24%
- الدهون 23 g 30%
- الدهون المشبعة 13 g 67%
- الألياف 3.1 g 11%
- السكريات 30 g —
- الصوديوم 188 mg 8%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 2 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 2.3 mg 15%
- فيتامين ك 3.8 µg 3%
- الثيامين (ب1) 0.16 mg 13%
- الريبوفلافين (ب2) 0.05 mg 4%
- النياسين (ب3) 1.6 mg 10%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.56 mg 11%
- فيتامين ب6 0.06 mg 4%
- البيوتين (ب7) 3 µg 10%
- الفولات (ب9) 11 µg 3%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 118 mg 9%
- الحديد 2.2 mg 12%
- المغنيسيوم 29 mg 7%
- الفوسفور 102 mg 8%
- البوتاسيوم 253 mg 5%
- الزنك 0.6 mg 5%
- النحاس 0.2 mg 22%
- المنغنيز 0.72 mg 31%
- السيلينيوم 2 µg 4%
- اليود 8 µg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 477 | 5 g | 66 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 239 | 2.5 g | 33 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 716 | 7.5 g | 99 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 954 | 10 g | 132 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1193 | 13 g | 165 g | 58 g |
أسئلة عن بسكويت محشو بالكريمة
كم سعرة حرارية في 100 g من بسكويت محشو بالكريمة؟
يحتوي 100 g من بسكويت محشو بالكريمة على 477 سعرة حرارية، و5 g من البروتين، و66 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بسكويت محشو بالكريمة؟
يحتوي 50 g من بسكويت محشو بالكريمة على 239 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بسكويت محشو بالكريمة؟
يحتوي 150 g من بسكويت محشو بالكريمة على 716 سعرة حرارية، و7.5 g من البروتين، و99 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بسكويت محشو بالكريمة؟
يحتوي 200 g من بسكويت محشو بالكريمة على 954 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و132 g من الكربوهيدرات، و47 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بسكويت محشو بالكريمة؟
يحتوي 250 g من بسكويت محشو بالكريمة على 1193 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و165 g من الكربوهيدرات، و58 g من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 11-813 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
