اعرف ما يوجد في طبقك
شراب الذرة الداكن
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 286 kcal —
- البروتين 0 g 0%
- الكربوهيدرات 78 g 28%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 78 g —
- الصوديوم 155 mg 7%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0 mg 0%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.01 mg 1%
- الريبوفلافين (ب2) 0.01 mg 1%
- النياسين (ب3) 0.02 mg 0%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.02 mg 0%
- فيتامين ب6 0.01 mg 1%
- الفولات (ب9) 0 µg 0%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 13.3 mg 2%
المعادن
- الكالسيوم 18 mg 1%
- الحديد 0.37 mg 2%
- المغنيسيوم 8 mg 2%
- الفوسفور 11 mg 1%
- البوتاسيوم 44 mg 1%
- الزنك 0.04 mg 0%
- النحاس 0.05 mg 6%
- المنغنيز 0.1 mg 4%
- السيلينيوم 2.9 µg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 0 g | 78 g | 0 g |
| 1 حصة | 328 g | 938 | 0 g | 255 g | 0 g |
| 2 حصتان | 656 g | 1876 | 0 g | 509 g | 0 g |
| ½ حصة | 164 g | 469 | 0 g | 127 g | 0 g |
| 3 حصص | 984 g | 2814 | 0 g | 764 g | 0 g |
| 4 حصص | 1312 g | 3752 | 0 g | 1018 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 0 g | 39 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 0 g | 116 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 0 g | 155 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 0 g | 194 g | 0 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن شراب الذرة الداكن
كم سعرة حرارية في 100 g من شراب الذرة الداكن؟
يحتوي 100 g من شراب الذرة الداكن على 286 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و78 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (328 g) من شراب الذرة الداكن؟
يحتوي 1 حصة (328 g) من شراب الذرة الداكن على 938 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و255 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (656 g) من شراب الذرة الداكن؟
يحتوي 2 حصتان (656 g) من شراب الذرة الداكن على 1876 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و509 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (164 g) من شراب الذرة الداكن؟
يحتوي ½ حصة (164 g) من شراب الذرة الداكن على 469 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و127 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (984 g) من شراب الذرة الداكن؟
يحتوي 3 حصص (984 g) من شراب الذرة الداكن على 2814 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و764 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (1312 g) من شراب الذرة الداكن؟
يحتوي 4 حصص (1312 g) من شراب الذرة الداكن على 3752 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و1018 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من شراب الذرة الداكن؟
يحتوي 50 g من شراب الذرة الداكن على 143 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من شراب الذرة الداكن؟
يحتوي 150 g من شراب الذرة الداكن على 429 سعرة حرارية، و0 g من البروتين، و116 g من الكربوهيدرات، و0 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 168836 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
