المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 522 kcal —
  • البروتين 10 g 21%
  • الكربوهيدرات 50 g 18%
  • الدهون 32 g 41%
  • الدهون المشبعة 4.9 g 25%
  • الألياف 1.9 g 7%
  • السكريات 0.3 g —
  • الصوديوم 378 mg 16%
  • الكوليسترول 0 mg 0%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 0 µg 0%
  • فيتامين ج 0 mg 0%
  • فيتامين د 0 µg 0%
  • فيتامين هـ 3.3 mg 22%
  • فيتامين ك 6.3 µg 5%
  • الثيامين (ب1) 0.19 mg 16%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.11 mg 8%
  • النياسين (ب3) 2.5 mg 16%
  • حمض البانتوثينيك (ب5) 0.35 mg 7%
  • فيتامين ب6 0.03 mg 2%
  • الفولات (ب9) 17 µg 4%
  • فيتامين ب12 0 µg 0%
  • الكولين 8.1 mg 1%

المعادن

  • الكالسيوم 21 mg 2%
  • الحديد 1.8 mg 10%
  • المغنيسيوم 21 mg 5%
  • الفوسفور 87 mg 7%
  • البوتاسيوم 89 mg 2%
  • الزنك 0.63 mg 6%
  • النحاس 0.12 mg 13%
  • المنغنيز 0.36 mg 16%
  • السيلينيوم 32.1 µg 58%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g52210 g50 g32 g
50 g50 g2615.2 g25 g16 g
150 g150 g78316 g75 g48 g
200 g200 g104421 g100 g63 g
250 g250 g130526 g125 g79 g

أسئلة عن نودلز مقرمشة

كم سعرة حرارية في 100 g من نودلز مقرمشة؟

يحتوي 100 g من نودلز مقرمشة على 522 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و50 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من نودلز مقرمشة؟

يحتوي 50 g من نودلز مقرمشة على 261 سعرة حرارية، و5.2 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من نودلز مقرمشة؟

يحتوي 150 g من نودلز مقرمشة على 783 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و75 g من الكربوهيدرات، و48 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من نودلز مقرمشة؟

يحتوي 200 g من نودلز مقرمشة على 1044 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و100 g من الكربوهيدرات، و63 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من نودلز مقرمشة؟

يحتوي 250 g من نودلز مقرمشة على 1305 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و125 g من الكربوهيدرات، و79 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 6643 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف