اعرف ما يوجد في طبقك
ذرة حلوة بيضاء على الطريقة الكريمية
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معلب، عبوة عادية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 74 kcal —
- البروتين 1.7 g 3%
- الكربوهيدرات 17 g 6%
- الدهون 0.4 g 1%
- الدهون المشبعة 0.1 g 0%
- الألياف 1.2 g 4%
- السكريات 6.1 g —
- الصوديوم 261 mg 11%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 4.6 mg 5%
- فيتامين د 0 µg 0%
- فيتامين هـ 0.07 mg 0%
- فيتامين ك 0 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.03 mg 2%
- الريبوفلافين (ب2) 0.05 mg 4%
- النياسين (ب3) 0.96 mg 6%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.18 mg 4%
- فيتامين ب6 0.06 mg 4%
- الفولات (ب9) 45 µg 11%
- فيتامين ب12 0 µg 0%
- الكولين 20.3 mg 4%
المعادن
- الكالسيوم 4 mg 0%
- الحديد 0.31 mg 2%
- المغنيسيوم 15 mg 4%
- الفوسفور 40 mg 3%
- البوتاسيوم 119 mg 3%
- الزنك 0.56 mg 5%
- النحاس 0.02 mg 2%
- المنغنيز 0.07 mg 3%
- السيلينيوم 0.4 µg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 1.7 g | 17 g | 0.4 g |
| 1 حصة | 256 g | 189 | 4.5 g | 45 g | 1.1 g |
| 2 حصتان | 512 g | 379 | 8.9 g | 89 g | 2.2 g |
| ½ حصة | 128 g | 95 | 2.2 g | 22 g | 0.5 g |
| 3 حصص | 768 g | 568 | 13 g | 134 g | 3.2 g |
| 4 حصص | 1024 g | 758 | 18 g | 178 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 0.9 g | 8.7 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 2.6 g | 26 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 3.5 g | 35 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 4.4 g | 44 g | 1.1 g |
أسئلة عن ذرة حلوة بيضاء على الطريقة الكريمية
كم سعرة حرارية في 100 g من ذرة حلوة بيضاء على الطريقة الكريمية؟
يحتوي 100 g من ذرة حلوة بيضاء على الطريقة الكريمية على 74 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و0.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 1 حصة (256 g) من ذرة حلوة بيضاء على الطريقة الكريمية؟
يحتوي 1 حصة (256 g) من ذرة حلوة بيضاء على الطريقة الكريمية على 189 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و45 g من الكربوهيدرات، و1.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 2 حصتان (512 g) من ذرة حلوة بيضاء على الطريقة الكريمية؟
يحتوي 2 حصتان (512 g) من ذرة حلوة بيضاء على الطريقة الكريمية على 379 سعرة حرارية، و8.9 g من البروتين، و89 g من الكربوهيدرات، و2.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في ½ حصة (128 g) من ذرة حلوة بيضاء على الطريقة الكريمية؟
يحتوي ½ حصة (128 g) من ذرة حلوة بيضاء على الطريقة الكريمية على 95 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 3 حصص (768 g) من ذرة حلوة بيضاء على الطريقة الكريمية؟
يحتوي 3 حصص (768 g) من ذرة حلوة بيضاء على الطريقة الكريمية على 568 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و134 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 4 حصص (1024 g) من ذرة حلوة بيضاء على الطريقة الكريمية؟
يحتوي 4 حصص (1024 g) من ذرة حلوة بيضاء على الطريقة الكريمية على 758 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و178 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من ذرة حلوة بيضاء على الطريقة الكريمية؟
يحتوي 50 g من ذرة حلوة بيضاء على الطريقة الكريمية على 37 سعرة حرارية، و0.9 g من البروتين، و8.7 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من ذرة حلوة بيضاء على الطريقة الكريمية؟
يحتوي 150 g من ذرة حلوة بيضاء على الطريقة الكريمية على 111 سعرة حرارية، و2.6 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و0.6 g من الدهون.
المصدر: USDA FoodData Central 169362 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
