اعرف ما يوجد في طبقك
فاصوليا كرانبيري
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مطبوخة، 50٪ فاصوليا، 50٪ ماء، بدون زيت وبدون ملح
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 60 kcal —
- البروتين 4.5 g 9%
- الكربوهيدرات 7.1 g 3%
- الدهون 0.5 g 1%
- الألياف 4.8 g 17%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 60 | 4.5 g | 7.1 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 2.3 g | 3.5 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 90 | 6.8 g | 11 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 120 | 9.1 g | 14 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 150 | 11 g | 18 g | 1.2 g |
أسئلة عن فاصوليا كرانبيري
كم سعرة حرارية في 100 g من فاصوليا كرانبيري؟
يحتوي 100 g من فاصوليا كرانبيري على 60 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و7.1 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من فاصوليا كرانبيري؟
يحتوي 50 g من فاصوليا كرانبيري على 30 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و3.5 g من الكربوهيدرات، و0.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من فاصوليا كرانبيري؟
يحتوي 150 g من فاصوليا كرانبيري على 90 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من فاصوليا كرانبيري؟
يحتوي 200 g من فاصوليا كرانبيري على 120 سعرة حرارية، و9.1 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من فاصوليا كرانبيري؟
يحتوي 250 g من فاصوليا كرانبيري على 150 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0012T · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف