فيليه القد

يحتوي 100 g من فيليه القد على 153 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و3.1 g من الكربوهيدرات، و5.9 g من الدهون.

يحتوي 50 g من فيليه القد على 77 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.

يحتوي 150 g من فيليه القد على 230 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و4.7 g من الكربوهيدرات، و8.9 g من الدهون.

يحتوي 200 g من فيليه القد على 306 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و6.2 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

يحتوي 250 g من فيليه القد على 383 سعرة حرارية، و55 g من البروتين، و7.8 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.