فيليه القد

يحتوي 100 g من فيليه القد على 142 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.

يحتوي 50 g من فيليه القد على 71 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.

يحتوي 150 g من فيليه القد على 213 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9 g من الدهون.

يحتوي 200 g من فيليه القد على 284 سعرة حرارية، و44 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

يحتوي 250 g من فيليه القد على 355 سعرة حرارية، و55 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.