فيليه سمك القد

يحتوي 100 g من فيليه سمك القد على 221 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

يحتوي 50 g من فيليه سمك القد على 111 سعرة حرارية، و7.4 g من البروتين، و6.4 g من الكربوهيدرات، و5.9 g من الدهون.

يحتوي 150 g من فيليه سمك القد على 332 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

يحتوي 200 g من فيليه سمك القد على 442 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.

يحتوي 250 g من فيليه سمك القد على 553 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.