بودينغ الشوكولاتة

الفيتامينات

• فيتامين أ 14 µg 2%
• فيتامين ج 0.3 mg 0%
• فيتامين د 0 µg 0%
• فيتامين هـ 0.31 mg 2%
• فيتامين ك 0.6 µg 1%
• الثيامين (ب1) 0.02 mg 2%
• الريبوفلافين (ب2) 0.07 mg 6%
• النياسين (ب3) 0.12 mg 1%
• حمض البانتوثينيك (ب5) 0.24 mg 5%
• فيتامين ب6 0.02 mg 1%
• الفولات (ب9) 3 µg 1%
• فيتامين ب12 0.09 µg 4%
• الكولين 9.5 mg 2%

المعادن

• الكالسيوم 51 mg 4%
• الحديد 1.3 mg 7%
• المغنيسيوم 18 mg 4%
• الفوسفور 56 mg 4%
• البوتاسيوم 184 mg 4%
• الزنك 0.34 mg 3%
• النحاس 0.09 mg 10%
• المنغنيز 0.12 mg 5%
• السيلينيوم 0 µg 0%