اعرف ما يوجد في طبقك
بسكويت بالزبدة مغطى بالشوكولاتة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مع أو بدون حشوة، تجاري
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 487 kcal —
- البروتين 6.4 g 13%
- الكربوهيدرات 66 g 24%
- الدهون 21 g 27%
- الدهون المشبعة 13 g 64%
- الألياف 2.9 g 10%
- السكريات 31 g —
- الصوديوم 181 mg 8%
- الكوليسترول 16.7 mg 6%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0.1 mg 0%
- فيتامين د 0.92 µg 5%
- فيتامين هـ 1.8 mg 12%
- فيتامين ك 4.6 µg 4%
- الثيامين (ب1) 0.31 mg 26%
- الريبوفلافين (ب2) 0.35 mg 27%
- النياسين (ب3) 3 mg 19%
- فيتامين ب6 0.06 mg 3%
- الفولات (ب9) 103 µg 26%
- فيتامين ب12 0.04 µg 2%
- الكولين 6.7 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 57.7 mg 4%
- الحديد 6.1 mg 34%
- المغنيسيوم 51.4 mg 12%
- الفوسفور 126 mg 10%
- البوتاسيوم 249 mg 5%
- الزنك 0.92 mg 8%
- النحاس 0.38 mg 42%
- المنغنيز 0.57 mg 25%
- السيلينيوم 5.5 µg 10%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 487 | 6.4 g | 66 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 3.2 g | 33 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 731 | 9.6 g | 99 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 975 | 13 g | 132 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 1219 | 16 g | 165 g | 52 g |
أسئلة عن بسكويت بالزبدة مغطى بالشوكولاتة
كم سعرة حرارية في 100 g من بسكويت بالزبدة مغطى بالشوكولاتة؟
يحتوي 100 g من بسكويت بالزبدة مغطى بالشوكولاتة على 487 سعرة حرارية، و6.4 g من البروتين، و66 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بسكويت بالزبدة مغطى بالشوكولاتة؟
يحتوي 50 g من بسكويت بالزبدة مغطى بالشوكولاتة على 244 سعرة حرارية، و3.2 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بسكويت بالزبدة مغطى بالشوكولاتة؟
يحتوي 150 g من بسكويت بالزبدة مغطى بالشوكولاتة على 731 سعرة حرارية، و9.6 g من البروتين، و99 g من الكربوهيدرات، و31 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بسكويت بالزبدة مغطى بالشوكولاتة؟
يحتوي 200 g من بسكويت بالزبدة مغطى بالشوكولاتة على 975 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و132 g من الكربوهيدرات، و42 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بسكويت بالزبدة مغطى بالشوكولاتة؟
يحتوي 250 g من بسكويت بالزبدة مغطى بالشوكولاتة على 1219 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و165 g من الكربوهيدرات، و52 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 7256 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
