اعرف ما يوجد في طبقك
كعكة الشوكولاتة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
غير محشوة، منزلية الصنع
438
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين7.3 g
كربوهيدرات51 g
دهون24 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 438 kcal —
- البروتين 7.3 g 15%
- الكربوهيدرات 51 g 19%
- الدهون 24 g 31%
- الدهون المشبعة 8.3 g 41%
- السكريات 29 g —
- الصوديوم 351 mg 15%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين ك 0.31 µg 0%
- الثيامين (ب1) 0.09 mg 8%
- الريبوفلافين (ب2) 0.15 mg 12%
- النياسين (ب3) 0.6 mg 4%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.25 mg 5%
- فيتامين ب6 0.07 mg 4%
- البيوتين (ب7) 5.5 µg 18%
- الفولات (ب9) 12 µg 3%
- فيتامين ب12 0.8 µg 33%
المعادن
- الكالسيوم 63 mg 5%
- الحديد 1.8 mg 10%
- المغنيسيوم 48 mg 11%
- الفوسفور 205 mg 16%
- البوتاسيوم 200 mg 4%
- الزنك 1 mg 9%
- النحاس 0.4 mg 44%
- المنغنيز 0.09 mg 4%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 438 | 7.3 g | 51 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 219 | 3.7 g | 26 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 657 | 11 g | 77 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 876 | 15 g | 103 g | 48 g |
| 250 g | 250 g | 1095 | 18 g | 128 g | 60 g |
أسئلة عن كعكة الشوكولاتة
كم سعرة حرارية في 100 g من كعكة الشوكولاتة؟
يحتوي 100 g من كعكة الشوكولاتة على 438 سعرة حرارية، و7.3 g من البروتين، و51 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كعكة الشوكولاتة؟
يحتوي 50 g من كعكة الشوكولاتة على 219 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كعكة الشوكولاتة؟
يحتوي 150 g من كعكة الشوكولاتة على 657 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و77 g من الكربوهيدرات، و36 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كعكة الشوكولاتة؟
يحتوي 200 g من كعكة الشوكولاتة على 876 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و103 g من الكربوهيدرات، و48 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كعكة الشوكولاتة؟
يحتوي 250 g من كعكة الشوكولاتة على 1095 سعرة حرارية، و18 g من البروتين، و128 g من الكربوهيدرات، و60 g من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 11-1046 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
