اعرف ما يوجد في طبقك
بودنغ الشوكولاتة والقشطة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
86
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين3.9 g
كربوهيدرات9.9 g
دهون3.4 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 86 kcal —
- البروتين 3.9 g 8%
- الكربوهيدرات 9.9 g 4%
- الدهون 3.4 g 4%
- الدهون المشبعة 2.6 g 13%
- الألياف 0.5 g 2%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 3.9 g | 9.9 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 2 g | 5 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 5.9 g | 15 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 7.8 g | 20 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 9.8 g | 25 g | 8.5 g |
أسئلة عن بودنغ الشوكولاتة والقشطة
كم سعرة حرارية في 100 g من بودنغ الشوكولاتة والقشطة؟
يحتوي 100 g من بودنغ الشوكولاتة والقشطة على 86 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و9.9 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من بودنغ الشوكولاتة والقشطة؟
يحتوي 50 g من بودنغ الشوكولاتة والقشطة على 43 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و5 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من بودنغ الشوكولاتة والقشطة؟
يحتوي 150 g من بودنغ الشوكولاتة والقشطة على 129 سعرة حرارية، و5.9 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و5.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من بودنغ الشوكولاتة والقشطة؟
يحتوي 200 g من بودنغ الشوكولاتة والقشطة على 172 سعرة حرارية، و7.8 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و6.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من بودنغ الشوكولاتة والقشطة؟
يحتوي 250 g من بودنغ الشوكولاتة والقشطة على 215 سعرة حرارية، و9.8 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و8.5 g من الدهون.
المصدر: BEDCA (Spain) 903 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف