اعرف ما يوجد في طبقك
هندباء باللحم الخنزير في الصلصة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
معبأ مسبقاً
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 109 kcal —
- البروتين 7.4 g 15%
- الكربوهيدرات 4.7 g 2%
- الدهون 6.3 g 8%
- الدهون المشبعة 3.8 g 19%
- الألياف 1.5 g 5%
- السكريات 2 g —
- الصوديوم 259 mg 11%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالمعادن
- الكالسيوم 77.2 mg 6%
- الحديد 0.38 mg 2%
- المغنيسيوم 18.2 mg 4%
- البوتاسيوم 104 mg 2%
- الزنك 0.6 mg 5%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 7.4 g | 4.7 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 3.7 g | 2.4 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 11 g | 7.1 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 15 g | 9.4 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 19 g | 12 g | 16 g |
أسئلة عن هندباء باللحم الخنزير في الصلصة
كم سعرة حرارية في 100 g من هندباء باللحم الخنزير في الصلصة؟
يحتوي 100 g من هندباء باللحم الخنزير في الصلصة على 109 سعرة حرارية، و7.4 g من البروتين، و4.7 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من هندباء باللحم الخنزير في الصلصة؟
يحتوي 50 g من هندباء باللحم الخنزير في الصلصة على 55 سعرة حرارية، و3.7 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من هندباء باللحم الخنزير في الصلصة؟
يحتوي 150 g من هندباء باللحم الخنزير في الصلصة على 164 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و7.1 g من الكربوهيدرات، و9.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من هندباء باللحم الخنزير في الصلصة؟
يحتوي 200 g من هندباء باللحم الخنزير في الصلصة على 218 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و9.4 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من هندباء باللحم الخنزير في الصلصة؟
يحتوي 250 g من هندباء باللحم الخنزير في الصلصة على 273 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
المصدر: ANSES–Ciqual (France) 25073 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
