اعرف ما يوجد في طبقك

لحم فخذ دجاج

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

دجاج تسمين، مقلي

208

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين28 g

كربوهيدرات0.7 g

دهون9.3 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	208	28 g	0.7 g	9.3 g
50 g	50 g	104	14 g	0.3 g	4.7 g
150 g	150 g	312	43 g	1 g	14 g
200 g	200 g	416	57 g	1.3 g	19 g
250 g	250 g	520	71 g	1.6 g	23 g

كم سعرة حرارية في 100 g من لحم فخذ دجاج؟

يحتوي 100 g من لحم فخذ دجاج على 208 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و9.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من لحم فخذ دجاج؟

يحتوي 50 g من لحم فخذ دجاج على 104 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من لحم فخذ دجاج؟

يحتوي 150 g من لحم فخذ دجاج على 312 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و1 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من لحم فخذ دجاج؟

يحتوي 200 g من لحم فخذ دجاج على 416 سعرة حرارية، و57 g من البروتين، و1.3 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من لحم فخذ دجاج؟

يحتوي 250 g من لحم فخذ دجاج على 520 سعرة حرارية، و71 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.

المصدر: Canadian Nutrient File 613 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف