اعرف ما يوجد في طبقك
صدر دجاج
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مشوية، من دون زيت، مع الملح، مع الجلد
201
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين33 g
كربوهيدرات0 g
دهون7.6 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 201 kcal —
- البروتين 33 g 66%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 7.6 g 10%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 33 g | 0 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 17 g | 0 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 50 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 66 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 83 g | 0 g | 19 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن صدر دجاج
كم سعرة حرارية في 100 g من صدر دجاج؟
يحتوي 100 g من صدر دجاج على 201 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من صدر دجاج؟
يحتوي 50 g من صدر دجاج على 101 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من صدر دجاج؟
يحتوي 150 g من صدر دجاج على 302 سعرة حرارية، و50 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من صدر دجاج؟
يحتوي 200 g من صدر دجاج على 402 سعرة حرارية، و66 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من صدر دجاج؟
يحتوي 250 g من صدر دجاج على 503 سعرة حرارية، و83 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0231F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف