اعرف ما يوجد في طبقك
صدر دجاج
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مشوية، من دون زيت، بلا ملح، مع الجلد
198
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين33 g
كربوهيدرات0 g
دهون7.1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 198 kcal —
- البروتين 33 g 67%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 7.1 g 9%
- الألياف 0 g 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 33 g | 0 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 17 g | 0 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 50 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 67 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 84 g | 0 g | 18 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن صدر دجاج
كم سعرة حرارية في 100 g من صدر دجاج؟
يحتوي 100 g من صدر دجاج على 198 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من صدر دجاج؟
يحتوي 50 g من صدر دجاج على 99 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من صدر دجاج؟
يحتوي 150 g من صدر دجاج على 297 سعرة حرارية، و50 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من صدر دجاج؟
يحتوي 200 g من صدر دجاج على 396 سعرة حرارية، و67 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من صدر دجاج؟
يحتوي 250 g من صدر دجاج على 495 سعرة حرارية، و84 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0112F · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف