اعرف ما يوجد في طبقك
عرق السوس بنكهة الكرز
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
قطع
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 347 kcal —
- البروتين 2.3 g 5%
- الكربوهيدرات 79 g 29%
- الدهون 2.6 g 3%
- الدهون المشبعة 0.5 g 3%
- الألياف 0.6 g 2%
- السكريات 51 g —
- الصوديوم 195 mg 8%
- الكوليسترول 0 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين أ 0 µg 0%
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
المعادن
- الكالسيوم 8 mg 1%
- الحديد 0.28 mg 2%
- الفوسفور 24 mg 2%
- البوتاسيوم 37 mg 1%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 347 | 2.3 g | 79 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 1.2 g | 39 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 521 | 3.5 g | 118 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 694 | 4.6 g | 158 g | 5.3 g |
| 250 g | 250 g | 868 | 5.8 g | 197 g | 6.6 g |
أسئلة عن عرق السوس بنكهة الكرز
كم سعرة حرارية في 100 g من عرق السوس بنكهة الكرز؟
يحتوي 100 g من عرق السوس بنكهة الكرز على 347 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و79 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من عرق السوس بنكهة الكرز؟
يحتوي 50 g من عرق السوس بنكهة الكرز على 174 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و39 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من عرق السوس بنكهة الكرز؟
يحتوي 150 g من عرق السوس بنكهة الكرز على 521 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و118 g من الكربوهيدرات، و4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من عرق السوس بنكهة الكرز؟
يحتوي 200 g من عرق السوس بنكهة الكرز على 694 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و158 g من الكربوهيدرات، و5.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من عرق السوس بنكهة الكرز؟
يحتوي 250 g من عرق السوس بنكهة الكرز على 868 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و197 g من الكربوهيدرات، و6.6 g من الدهون.
المصدر: Canadian Nutrient File 5734 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
