المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 215 kcal —
  • البروتين 16 g 33%
  • الكربوهيدرات 16 g 6%
  • الدهون 9.5 g 12%
  • الدهون المشبعة 6.4 g 32%
  • الألياف 0.2 g 1%
  • السكريات 8.2 g —
  • الصوديوم 1705 mg 74%
  • الكوليسترول 35 mg 12%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين ج 0.4 mg 0%
  • الريبوفلافين (ب2) 0.33 mg 25%

المعادن

  • الكالسيوم 418 mg 32%
  • الحديد 0.16 mg 1%
  • الفوسفور 943 mg 75%
  • البوتاسيوم 297 mg 6%
  • الزنك 2.4 mg 21%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g21516 g16 g9.5 g
1 حصة35 g755.7 g5.6 g3.3 g
2 حصتان70 g15111 g11 g6.7 g
½ حصة17.5 g382.9 g2.8 g1.7 g
3 حصص105 g22617 g17 g10 g
4 حصص140 g30123 g22 g13 g
50 g50 g1088.2 g8 g4.8 g
150 g150 g32325 g24 g14 g
200 g200 g43033 g32 g19 g
250 g250 g53841 g40 g24 g

أسئلة عن منتج جبن مطبوخ مبستر خفيف تشيز ويز

كم سعرة حرارية في 100 g من منتج جبن مطبوخ مبستر خفيف تشيز ويز؟

يحتوي 100 g من منتج جبن مطبوخ مبستر خفيف تشيز ويز على 215 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و9.5 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 1 حصة (35 g) من منتج جبن مطبوخ مبستر خفيف تشيز ويز؟

يحتوي 1 حصة (35 g) من منتج جبن مطبوخ مبستر خفيف تشيز ويز على 75 سعرة حرارية، و5.7 g من البروتين، و5.6 g من الكربوهيدرات، و3.3 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 2 حصتان (70 g) من منتج جبن مطبوخ مبستر خفيف تشيز ويز؟

يحتوي 2 حصتان (70 g) من منتج جبن مطبوخ مبستر خفيف تشيز ويز على 151 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و6.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في ½ حصة (17.5 g) من منتج جبن مطبوخ مبستر خفيف تشيز ويز؟

يحتوي ½ حصة (17.5 g) من منتج جبن مطبوخ مبستر خفيف تشيز ويز على 38 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 3 حصص (105 g) من منتج جبن مطبوخ مبستر خفيف تشيز ويز؟

يحتوي 3 حصص (105 g) من منتج جبن مطبوخ مبستر خفيف تشيز ويز على 226 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و17 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 4 حصص (140 g) من منتج جبن مطبوخ مبستر خفيف تشيز ويز؟

يحتوي 4 حصص (140 g) من منتج جبن مطبوخ مبستر خفيف تشيز ويز على 301 سعرة حرارية، و23 g من البروتين، و22 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من منتج جبن مطبوخ مبستر خفيف تشيز ويز؟

يحتوي 50 g من منتج جبن مطبوخ مبستر خفيف تشيز ويز على 108 سعرة حرارية، و8.2 g من البروتين، و8 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من منتج جبن مطبوخ مبستر خفيف تشيز ويز؟

يحتوي 150 g من منتج جبن مطبوخ مبستر خفيف تشيز ويز على 323 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

المصدر: USDA FoodData Central 173446 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف