اعرف ما يوجد في طبقك
سلطة جذور الكرفس
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
206
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1 g
كربوهيدرات9.1 g
دهون18 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 206 kcal —
- البروتين 1 g 2%
- الكربوهيدرات 9.1 g 3%
- الدهون 18 g 23%
- الدهون المشبعة 2.8 g 14%
- الألياف 3.2 g 11%
- السكريات 6.5 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 1 g | 9.1 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 0.5 g | 4.6 g | 8.8 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 1.5 g | 14 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 2 g | 18 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 2.5 g | 23 g | 44 g |
أسئلة عن سلطة جذور الكرفس
كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة جذور الكرفس؟
يحتوي 100 g من سلطة جذور الكرفس على 206 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و9.1 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة جذور الكرفس؟
يحتوي 50 g من سلطة جذور الكرفس على 103 سعرة حرارية، و0.5 g من البروتين، و4.6 g من الكربوهيدرات، و8.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة جذور الكرفس؟
يحتوي 150 g من سلطة جذور الكرفس على 309 سعرة حرارية، و1.5 g من البروتين، و14 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة جذور الكرفس؟
يحتوي 200 g من سلطة جذور الكرفس على 412 سعرة حرارية، و2 g من البروتين، و18 g من الكربوهيدرات، و35 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة جذور الكرفس؟
يحتوي 250 g من سلطة جذور الكرفس على 515 سعرة حرارية، و2.5 g من البروتين، و23 g من الكربوهيدرات، و44 g من الدهون.
المصدر: NEVO (Netherlands) 852 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف