اعرف ما يوجد في طبقك
سلطة جذور الكرفس
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مطبوخة، مع التفاح والمايونيز والقشدة
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 104 kcal —
- البروتين 1.1 g 2%
- الكربوهيدرات 4.8 g 2%
- الدهون 8.1 g 10%
- الدهون المشبعة 1.3 g 7%
- الألياف 2.7 g 10%
- السكريات 4.1 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 1.1 g | 4.8 g | 8.1 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 0.6 g | 2.4 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 1.7 g | 7.2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 2.2 g | 9.6 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 2.8 g | 12 g | 20 g |
أسئلة عن سلطة جذور الكرفس
كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة جذور الكرفس؟
يحتوي 100 g من سلطة جذور الكرفس على 104 سعرة حرارية، و1.1 g من البروتين، و4.8 g من الكربوهيدرات، و8.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة جذور الكرفس؟
يحتوي 50 g من سلطة جذور الكرفس على 52 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و2.4 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة جذور الكرفس؟
يحتوي 150 g من سلطة جذور الكرفس على 156 سعرة حرارية، و1.7 g من البروتين، و7.2 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة جذور الكرفس؟
يحتوي 200 g من سلطة جذور الكرفس على 208 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و9.6 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة جذور الكرفس؟
يحتوي 250 g من سلطة جذور الكرفس على 260 سعرة حرارية، و2.8 g من البروتين، و12 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) X1A1060 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف