اعرف ما يوجد في طبقك
سلطة جذور الكرفس
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مطبوخة، مع تتبيلة خل دافئة
50
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.2 g
كربوهيدرات2.1 g
دهون3.1 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 50 kcal —
- البروتين 1.2 g 2%
- الكربوهيدرات 2.1 g 1%
- الدهون 3.1 g 4%
- الدهون المشبعة 0.3 g 2%
- الألياف 3 g 11%
- السكريات 1.7 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 1.2 g | 2.1 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 0.6 g | 1.1 g | 1.6 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 1.8 g | 3.2 g | 4.7 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 2.3 g | 4.3 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 2.9 g | 5.4 g | 7.8 g |
أسئلة عن سلطة جذور الكرفس
كم سعرة حرارية في 100 g من سلطة جذور الكرفس؟
يحتوي 100 g من سلطة جذور الكرفس على 50 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و2.1 g من الكربوهيدرات، و3.1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من سلطة جذور الكرفس؟
يحتوي 50 g من سلطة جذور الكرفس على 25 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و1.1 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من سلطة جذور الكرفس؟
يحتوي 150 g من سلطة جذور الكرفس على 75 سعرة حرارية، و1.8 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من سلطة جذور الكرفس؟
يحتوي 200 g من سلطة جذور الكرفس على 100 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و4.3 g من الكربوهيدرات، و6.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من سلطة جذور الكرفس؟
يحتوي 250 g من سلطة جذور الكرفس على 125 سعرة حرارية، و2.9 g من البروتين، و5.4 g من الكربوهيدرات، و7.8 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) X166260 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
