اعرف ما يوجد في طبقك
كاجو
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
محمص، مكرمل
529
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين13 g
كربوهيدرات52 g
دهون30 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 529 kcal —
- البروتين 13 g 25%
- الكربوهيدرات 52 g 19%
- الدهون 30 g 38%
- الألياف 2.5 g 9%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 529 | 13 g | 52 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 265 | 6.3 g | 26 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 794 | 19 g | 77 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 1058 | 25 g | 103 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 1323 | 31 g | 129 g | 75 g |
أسئلة عن كاجو
كم سعرة حرارية في 100 g من كاجو؟
يحتوي 100 g من كاجو على 529 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و30 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كاجو؟
يحتوي 50 g من كاجو على 265 سعرة حرارية، و6.3 g من البروتين، و26 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كاجو؟
يحتوي 150 g من كاجو على 794 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و77 g من الكربوهيدرات، و45 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كاجو؟
يحتوي 200 g من كاجو على 1058 سعرة حرارية، و25 g من البروتين، و103 g من الكربوهيدرات، و60 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كاجو؟
يحتوي 250 g من كاجو على 1323 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و129 g من الكربوهيدرات، و75 g من الدهون.
المصدر: tbca BRC0019U · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف