اعرف ما يوجد في طبقك
كاجو
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
محمص بالدهن
599
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين20 g
كربوهيدرات16 g
دهون50 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 599 kcal —
- البروتين 20 g 40%
- الكربوهيدرات 16 g 6%
- الدهون 50 g 64%
- الدهون المشبعة 11 g 53%
- الألياف 3.3 g 12%
- السكريات 5 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 599 | 20 g | 16 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 300 | 9.9 g | 8 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 899 | 30 g | 24 g | 75 g |
| 200 g | 200 g | 1198 | 40 g | 32 g | 100 g |
| 250 g | 250 g | 1498 | 50 g | 40 g | 125 g |
أسئلة عن كاجو
كم سعرة حرارية في 100 g من كاجو؟
يحتوي 100 g من كاجو على 599 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و50 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كاجو؟
يحتوي 50 g من كاجو على 300 سعرة حرارية، و9.9 g من البروتين، و8 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كاجو؟
يحتوي 150 g من كاجو على 899 سعرة حرارية، و30 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و75 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كاجو؟
يحتوي 200 g من كاجو على 1198 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و100 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كاجو؟
يحتوي 250 g من كاجو على 1498 سعرة حرارية، و50 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و125 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) H170600 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف