اعرف ما يوجد في طبقك
كاجو
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
محمص بالدهن، مملح
594
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين20 g
كربوهيدرات16 g
دهون49 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 594 kcal —
- البروتين 20 g 39%
- الكربوهيدرات 16 g 6%
- الدهون 49 g 63%
- الدهون المشبعة 11 g 53%
- الألياف 3.3 g 12%
- السكريات 5 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 594 | 20 g | 16 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 297 | 9.8 g | 7.9 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 891 | 29 g | 24 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1188 | 39 g | 32 g | 99 g |
| 250 g | 250 g | 1485 | 49 g | 40 g | 124 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن كاجو
كم سعرة حرارية في 100 g من كاجو؟
يحتوي 100 g من كاجو على 594 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و50 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كاجو؟
يحتوي 50 g من كاجو على 297 سعرة حرارية، و9.8 g من البروتين، و7.9 g من الكربوهيدرات، و25 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كاجو؟
يحتوي 150 g من كاجو على 891 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و24 g من الكربوهيدرات، و74 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كاجو؟
يحتوي 200 g من كاجو على 1188 سعرة حرارية، و39 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و99 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كاجو؟
يحتوي 250 g من كاجو على 1485 سعرة حرارية، و49 g من البروتين، و40 g من الكربوهيدرات، و124 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) H170700 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف